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「ダイエットを頑張っているのに、なかなか痩せない…」
そんな悩みを抱えていませんか？
食事制限や運動が続かない人のために、医療の力でダイエットをサポートする「痩せる薬」が注目を集めています。
最近ではオンライン診療を利用すれば、自宅にいながら痩せる薬を処方してもらえるため、手軽にダイエットを始められる点も人気の理由です。
薬で痩せる方法を検討している人向けに、ダイエット薬の種類と特徴、そして、それぞれどのような人におすすめなのかを解説。
さらに、実際に痩せる薬を試した人へのアンケート結果をもとに、おすすめの痩せる薬ランキングも発表します。
「どの痩せる薬が自分に合っているのか」を知り、最適な選択をするために、ぜひ最後までチェックしてみてください！
- 調査期間：2025年2月21日～2月28日
- 調査対象者：ダイエット薬（内服薬・注射薬）を用いたメディカルダイエットの経験者82名
- 調査方法：インターネットでのアンケート調査
痩せる薬には4種類ある！あなたに合うタイプはどれ？
「痩せる薬」と一口に言っても、種類によって作用の仕組みや効果は大きく異なります。
食欲を抑える薬 もあれば、糖や脂肪の吸収をブロックする薬もあります。
自分に合った薬を選ばなければ、「思ったように痩せなかった…」「副作用がつらくて続けられなかった…」 ということになりかねません。
「どの薬がどんな人におすすめなのか？」を分かりやすくまとめ、効果・特徴・向いている人を比較しました。
あなたにぴったりの痩せる薬を見つけて、効率よくダイエットを成功させましょう！
食欲を抑えて痩せたい人におすすめ！GLP-1ダイエット薬
GLP-1受容体作動薬には、食欲を抑える働きと血糖値上昇を抑える働きがあります。
服用を続けることで、自然と摂取カロリーが減り、体重が落ちやすくなります。
さらに、余分な糖が脂肪に変わるのを防ぐため、脂肪をため込みにくい体質へと変化していきます。
ダイエットの敵である食欲を無理なく抑えられる点がGLP-1受容体作動薬の大きなメリットです。
これまで食事制限に何度も失敗してきたい人でも、空腹感のストレスを感じにくくなり、無理なくダイエットを継続できます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 薬の種類 | 【内服薬】 リベルサス 【注射薬】マンジャロ・オゼンピック・サクセンダ・ビクトーザ・ウゴービ |
| 服用方法 | 【内服薬】 毎朝1錠を服用 【注射薬】 1日1回または週1回自己注射 |
| おすすめの人 | ・食事制限が苦手な人 ・ストレスのあるダイエットをしたくない人 ・リバウンドを防ぎたい人 |
- 食欲を抑えてストレスなくカロリーコントロール
- 脂肪をため込みにくい、太りにくい体質へ改善
- オンライン診療で簡単に処方可能
GLP-1ダイエット薬は、「ストレスなく続けられる」「長期的に痩せやすい体質になる」という点で、ダイエット薬初心者から上級者まで、また体質問わず幅広い人におすすめです。
GLP-1ダイエット薬には内服タイプと注射タイプの2タイプがあります。
種類別の特徴、効果の違いや、初めてGLP-1ダイエットに挑戦する人におすすめのクリニックを紹介します。
糖質を好む人におすすめ！SGLT2阻害薬
SGLT2阻害薬には、糖の再吸収を防ぎ、尿とともに余分な糖を排出する働きがあります。
1日1回服用するだけで、体内の糖が効率よく排出されるため、摂取したエネルギーが脂肪として蓄積されにくくなります。
さらに、血糖値の上昇を抑え、インスリンの過剰分泌を防ぐことで、脂肪燃焼が促される効果も期待できます。
カロリーカットを無理なく行える点がSGLT2阻害薬の大きな特徴です。
甘い食べ物や炭水化物をついつい食べ過ぎてしまう人、食べる量は減らしたくない人のダイエットもサポートしてくれます。
ただし、GLP-1のように食欲を抑える働きはないので、意識的に食事量を減らさなければ、大きな減量は見込めません。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 薬の種類 | フォシーガ・ジャディアンス・スーグラ・デベルザ・ルセフィ・カナグル |
| 服用方法 | 1日1回、食前または食後に服用 |
| おすすめの人 | ・糖質を控えたいが甘いものがやめられない ・食事制限が続かない人 |
- 糖質を排出するため、食事制限なしでもカロリーカットできる
- ご飯やパン、スイーツが好きな人に最適
- 食欲を抑える効果はないため、意識的に食事制限しないと大きな減量は見込めない
SGLT2阻害薬は、食欲を抑える働きはないので食事量は減らせませんが、食べることを続けつつ摂取カロリーは抑えることができます。
SGLT2阻害薬を用いたダイエット法はどのような人におすすめなのか、効果や副作用を詳しく解説します。
油ものが好きな人におすすめ！リパーゼ阻害薬
リパーゼ阻害薬には、脂肪の吸収を抑え、体外へ排出する働きがあります。
服用を続けることで、摂取した脂肪の一部が消化・吸収されずに排出されるため、カロリー摂取量が自然と抑えられます。
さらに、脂肪の蓄積を防ぐことで、体脂肪の増加を抑え、太りにくい体質への変化が期待できます。
食事の脂質を無理なくコントロールできる点が、リパーゼ阻害薬の大きな特徴です。
揚げ物やこってりした料理が好きな人でも、脂肪の摂取を抑えながら、ダイエットを続けやすくなります。
ただし、脂肪の排出が増えることで便が緩くなったり、油漏れが起こることもあるので、日常的に使用するには副作用への注意が特に必要な薬です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 薬の種類 | ゼニカル（オルリスタット）・オルリファスト（ゼニカルジェネリック）・セチリスタット・アライ |
| 服用方法 | 食事の際に1錠を服用（1日3回まで） |
| おすすめの人 | ・揚げ物やこってり料理が好き ・糖質制限より脂質制限が苦手な人 |
- 食事の脂肪の30%をカットできる
- 油ものを食べながらダイエットできるため、食事の満足度が高い
- 副作用として「油便」が発生するため、日常生活での使い勝手が悪い
リパーゼ阻害薬は、脂っこい食事を楽しみながら肥満を予防していくのにおすすめの薬です。
食べ過ぎは禁物ですが、好きなものを食べながらダイエットできるという点が魅力です。
ただし、副作用として油漏れが起こることもあるので、日常的な服用には注意が必要です。
とにかく食べる量を減らしたい人におすすめ！食欲抑制剤
食欲抑制剤には、脳の満腹中枢に作用し、食欲を抑える働きがあります。
服用を続けることで、食事の量を自然に減らし、摂取カロリーをコントロールしやすくなります。
さらに、強い空腹感を感じにくくなるため、間食や食べ過ぎを防ぎ、効率よく体重を落とせる可能性があります。
短期間で摂取カロリーを大幅に減らせる点が、食欲抑制剤の大きな特徴です。
食事のコントロールが難しい人でも、無理なく食べる量を減らし、ダイエットを進めやすくなります。
ただし、頭痛やめまい、不眠などの副作用が出ることがあるため、長期服用には向いていません。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 薬の種類 | メトホルミン・サノレックス |
| 服用方法 | 1日1回～3回1錠を服用 |
| おすすめの人 | ・とにかく食事の量を減らしたい ・ダイエットで食事制限が一番苦手な人 |
- 強制的に食欲を抑えるのでダイエットが長続きしない人向け
- とにかく食べる量を減らしたいときにおすすめの薬
- 副作用のリスクが強く、長期間の継続は難しい
食欲抑制剤は短期的にみると期待できる効果は高いですが、副作用のリスクが高いので長期服用には向いていません。
メトホルミンはビタミン不足になるリスクが、サノレックスには抑うつ症状をひき起こすリスクがあるので、継続には注意が必要です。
メトホルミンのダイエット効果、ほかのダイエット薬との違いについてはこちらの記事でまとめています。
本当に痩せる薬はどれ？利用者のアンケート調査から満足度ランキングを発表！
痩せる薬ランキング1位！リベルサス（GLP-1内服薬）
- 思ったより費用もかからなかったし、しっかりと結果が出た。
- 食欲を我慢してストレスを感じるような事は一切なかったので、負担にもならず満足。
- 食事量が減っても空腹感をあまり覚えず、さほど苦労せずとも痩せられた。
- 食事制限も運動もせず、ダイエット薬だけで体重を減らすことができた点が良かった。
- 効果はあったが、薬代がもう少し安くなればと感じる。
- 体質により差があるので、あまり効果を感じられないと料金に見合ってるのかわからなかった。
- ダイエットにお金がかかること、薬による影響が今後出てこないか不安であることはマイナスなポイント。
リベルサスは、飲むだけで簡単に始められることから、GLP-1ダイエット薬の中でも特に人気が高い薬です。
アンケートでは、8割以上の利用者が3ヶ月以内に効果を実感し、3～5kgの減量に成功したという声が多く集まりました。
さらに、7割の利用者が1ヶ月あたり1万円以内で継続できており、コスト面でも始めやすい点が評価されています。
リベルサスのオンライン処方を受けるならDMMオンラインクリニックがおすすめです。
初回の購入は2,500円オフクーポンが利用でき、月5,420円～リベルサスのダイエットを始められます。
2回目以降の処方も相場よりリーズナブルな料金プランが用意されているので、コスパ良くダイエットを継続できます。
痩せる薬ランキング2位！オゼンピック（GLP-1注射薬）
- 費用はかかるが、食欲が自然と抑えられて、無理なく食事量を減らせた。
- 期間中にはしっかりと費用対効果があり減量が出来た。
- 体重がめちゃくちゃ減ったわけではないものの、食欲が抑えられている。
- 食べる量も少なくなって健康的になったのは事実だが3キロしか変わらなかった。
- 効果が一時的なものなのかもう少し長期的に使ってみないと何とも言えない。
オゼンピックは、リベルサスと同様に8割以上の利用者が3ヶ月以内に効果を実感し、1～3kgの減量に成功したと回答しています。
週1回の自己注射で済むため、服用の手間が少なく、続けやすい点が高く評価されました。
価格は投与量によって幅があり、1ヶ月あたり5,000円以内で収まる人もいる一方で、投与量によっては1万円以上かかるケースもあるため、コストを考慮して選ぶことが大切です。
オゼンピックのオンライン処方を受けるならクリニックフォアがおすすめです。
初回の購入は1,000円オフクーポンが利用でき、まとめ買いで最大10%オフになります。
夜24時まで診療に対応しており、予約枠は15分おきに設けられているので、忙しくて時間のなかなか時間をとれない人でも診療が受けやすいクリニックです。
| 内容 | 料金 |
|---|---|
| オゼンピック1本 | 29,700円 →28,700円 |
| オゼンピック2本 | 56,430円（28,215円/本） →55,430円（27,715円/本） |
| オゼンピック3本 | 80,190円（26,730円/本） →79,190円（26,396円/本） |
※初回割引クーポンは、決済ページでクーポンコード「WCF1000」を入力すると適用。
痩せる薬ランキング3位！マンジャロ（GLP-1注射薬）
- 1週間に1回、腹部などの同じ部位に注射するような簡単なやり方に加え、効果を実感できたため、費用もそこまで高くなくコストパフォーマンスが良く感じた。
- マンジャロはもともと糖尿病の注射なため初めは使用するのに戸惑ったが、使用し始めるとみるみる食欲が抑えられて基礎代謝が良くなった。
- 自分が辛くない程度の疲労がかかるが、簡単に痩せられた。
- 食欲は格段に減ったが、私は食べることも大好きなので食べられて痩せる薬などが良かったと感じた。
- 金額も高く、副作用が心配。
マンジャロは、8割以上の利用者が1ヶ月以内に効果を実感しており、GLP-1系の中でも体重減少スピードが早い傾向があります。
減量幅には個人差が大きいものの、短期間での変化を求める人に人気があります。
一方で、1ヶ月あたり1万5千円以上かかるため、コスト面を重視する人には少しハードルが高いという声もありました。
マンジャロのオンライン処方を受けるならDMMオンラインクリニックがおすすめです。
初回の購入は5,000円オフクーポンが利用できるので、比較的高価なマンジャロも挑戦しやすいクリニックです。
クール便で届くマンジャロは送料が高いクリニックが多いですが、DMMオンラインクリニックは一律550円で配送してもらえるので、追加費用も抑えられる点が魅力です。
痩せる薬ランキング4位！ゼニカル（リパーゼ阻害薬）
- 今まで体重が減らずにいたのに、落ちていったのでよかった。
- 安全性が高い。
- 脂肪分の多い食事を摂ると、腹部不快感、ガス、下痢などの症状が現れることがあり、日常生活に支障をきたすことが多かった。
- 効果を感じなかった。
ゼニカルは、脂っこい食事をよく摂る人には効果が出やすい一方で、低脂質な食事が中心の人は効果を実感しにくい場合があるため、減量幅や効果を感じるまでの期間には個人差が大きいという結果になりました。
また、1日の服用量が1～3錠と選べるため、価格帯も人によって異なる点が特徴です。
食事の内容に応じて服用量を調整しながら使用することで、より効果を実感しやすいという意見もありました。
| クリニック | プラン・薬の種類 | 料金（税込） |
|---|---|---|
DMMオンライン
|
脂肪吸収抑制プラン （オルリファスト120mg） |
お試しプラン15日分：3,190円 単月購入：7,480円 1ヶ月定期：6,380円 |
クリニックフォア
|
セチリスタット | 単月購入：7,678円 1ヶ月定期：6,526円 |
デジタルクリニック
|
ゼニカル | 1ヶ月定期：9,630円 |
痩せる薬ランキング5位！メトホルミン（食欲抑制剤）
- 思った以上に減量が出来た。
- 体重が減ってスリムになりました。
- すぐに効いたし、自分には合っていると思った。
- 食欲が無くなったことで食べる量が減り、結果的に体重は変わったが、説明されていたほどの効果を感じなかった。
- 少しの効果しか感じれずこのまま続けてよいか不安になった。
- 短期間で体重減少の効果はあったが副作用がきつかった。
メトホルミンは、8割以上の利用者が1ヶ月以内に効果を実感し、5～7kgの減量に成功した人が多い薬です。
食欲を抑えながら糖の代謝を促す作用があり、比較的短期間で体重を落としたい人に向いています。
価格は1ヶ月あたり1万円前後で、続けやすい範囲内であると感じる人が多い結果となりました。
| クリニック | プラン・薬の種類 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| DMMオンライン
|
メトホルミン250mg | 単月購入：（1日2錠）1,980円/（1日3錠）2,750円 1ヶ月定期：（1日2錠）1,815円/（1日3錠）2,640円 |
ファイヤークリニック
|
メトホルミン250mg | 月6,000円 |
あなたにあった痩せる薬を診断！薬選びのポイントも解説
人によって太る原因や食生活のクセが違うため、最適なダイエット薬も異なります。
例えば、食欲が止まらない人と、糖質を摂りすぎる人では、選ぶべき薬は違います。
あなたの体質や生活習慣に合った痩せる薬の選び方を分かりやすく解説します！
どれくらいの期間で痩せたいかによって選ぶ
時間をかけて無理なく痩せたい人にはGLP-1ダイエット薬がおすすめです。
食欲を自然に抑え、リバウンドしにくい体質になれるので、継続的に健康的な減量を進めたい人に向いています。
逆に短期間で大きく減量したい人には食欲抑制剤がおすすめです。強制的に食欲を抑えるので摂取カロリーを大幅に減らして減量につなげます。
短期間で急激に痩せることはリバウンドのリスクが高いためおすすめできませんが、どうしても短期間で減量したい場合に限り、食欲抑制剤はおすすめできます。
食習慣や食の傾向にあわせて選ぶ
ついつい食べ過ぎてしまう・お腹がすぐにすいてしまうという人には、GLP-1ダイエット薬がおすすめです。
食べなくても平気な体質になれるので、食事量を無理なく減らしてダイエットを継続できます。
糖質が好き・炭水化物がやめられないという人には、SGLT2阻害薬がおすすめです。
糖分を吸収せずに尿として排出するので、糖質による体重の増加を予防できます。
脂っこい食事が多い・揚げ物が好きという人には、リパーゼ阻害薬がおすすめです。
脂肪の吸収を30%以上カットし、食事の満足度を維持しながらダイエットできます。
副作用のリスクの大小で選ぶ
GLP-1受容体作動薬
|
SGLT2阻害薬
|
リパーゼ阻害薬
|
食欲抑制剤
|
|
|---|---|---|---|---|
| 副作用 | ・軽度の胃腸障害 ・吐き気、便秘、胃もたれなど |
頻尿、脱水、尿路感染 | ・油便、下痢 ・日常生活に多少の支障あり |
・抑うつ症状、不眠、めまい ・ビタミン欠乏症 ・長期の服用は副作用のリスク高 |
| 長期継続の可否 | 長期継続は問題なし | 長期継続は問題なし（定期的な診察は必要あり） | 長期継続は問題なし（脂っこい食事は控えていく必要あり） | 長期継続は不可、最長でも3ヶ月まで |
副作用のリスクでダイエット薬を比較すると、最も続けやすいのはGLP-1ダイエット薬です。
主な副作用は胃腸障害ですが、症状が現れることはまれで、軽度のケースがほとんどです。
副作用への不安がある人、健康に配慮しながらダイエットを継続したい人には、GLP-1ダイエット薬が向いています。
痩せる薬はどこで買う？おすすめの購入方法を解説
痩せる薬の価格は、薬の種類・処方方法・購入先によって大きく異なります。
特に、クリニックでの対面処方とオンライン診療では、料金に差が出ることがあるため、しっかり比較して選ぶことが重要です。
GLP-1ダイエット薬・SGLT2阻害薬・リパーゼ阻害薬・食欲抑制剤の価格を比較し、どこで買うのが一番お得なのかを解説します。
ダイエット薬の購入方法を価格と安全性で比較
| GLP-1受容体作動薬
|
SGLT2阻害薬
|
リパーゼ阻害薬
|
食欲抑制剤
|
|
|---|---|---|---|---|
| オンライン診療（最安値） | 月7,920円～（リベルサス） | 月5,500円～ | 月3,500円～ | 月8,000円～ |
| 対面診療 | 月10,000～20,000円（リベルサス） | 月7,000～12,000円 | 月5,000～8,000円 | 月10,000～15,000円 |
| 対面診療 | 月24,000～37,000円（リベルサス） | 月3,000円～ | 月2,000円～ | 取り扱いなし |
個人輸入は偽造品・劣化品が届くリスクがあるので、利用は絶対にやめましょう。
オンライン診療は対面診療よりも費用を抑えられ、通院不要で自宅に薬が届くため、手軽にダイエットが始められておすすめです。
ダイエット薬をできるだけ安く、安全に購入したいなら、オンライン診療が最もおすすめです。
対面診療では医師と直接相談しながら薬を選べるメリットがありますが、診察費用や通院の手間がかかるため、コストや利便性を考えるとオンライン診療のほうが優れています。
また、個人輸入は一見すると最安値で購入できるように思えますが、偽造品や品質の保証がないリスクがあるため、おすすめできません。
結論として、価格・安全性・手軽さのバランスを考えると、オンライン診療が最適な選択肢です。
痩せる薬はオンライン診療で購入！おすすめクリニックを紹介
DMMオンラインクリニックは、リベルサス・マンジャロなどのGLP-1ダイエット薬に使えるクーポンが充実しています。
薬の種類も豊富なため、自分に合ったダイエット薬が必ず見つかるのもポイントです。
さらに、診察は何度でも無料・24時間対応なので、「効果が感じられない」「副作用が気になる」などの不安があれば、すぐに相談できます。
送料は全国一律550円で、定期配送やまとめ買いにも対応しているため、継続しやすいのもメリットです。
| 診察料・送料(税込) | 診察料：無料 送料：全国一律550円 |
|---|---|
| オンライン診療時間 | 24時間(年末年始除く) |
| 支払い方法 | クレジットカード/DMMポイント/PayPay |
| 診療方法 | ビデオ通話 |
| 発送日時 | 最短当日 |
※DMMオンラインクリニックはオンライン診療のプラットフォームサービスです。診療は提携先医療機関である、医療法人社団DMHが行っています。診療は自由診療です。
クリニックフォアは、リベルサス・オゼンピック・マンジャロを対象としたクーポンを提供しているため、お得にGLP-1ダイエットを始めたい人にぴったりのクリニックです。
また、オンライン診療だけでなく、対面診療にも対応しているため、「医師と直接相談しながら進めたい」という人にも向いています。
さらに、定期配送を利用すると薬代が最大30％オフになるため、コストを抑えつつ継続したい人にもおすすめです。
| 診察料・送料(税込) | 診察料：無料（処方なしの場合1,650円） 送料：500～1,100円 |
|---|---|
| オンライン診療時間 | 7:00～24:00 |
| 支払い方法 | クレジットカード/Amazon pay/GMO後払い/代引き |
| 診療方法 | ビデオ通話 |
| 発送日時 | 最短当日発送 |
※決済ページでクーポンコード「WCF1000」を入力した場合に初診料無料。薬の処方が無い場合は診察料1,650円は自己負担。
elifeは、診察料・送料ともに無料なので、薬代以外の費用が一切かからないのが大きなメリットです。
オンライン診療の中でも、できるだけ安くダイエット薬を購入したい人におすすめです。
さらに、顔出しなしの電話診療に対応しているため、「オンライン診療でもカメラを使いたくない」という人にもおすすめです。
LINEでの問い合わせも可能なので、手軽に相談できる環境が整っています。
※SGLT2阻害薬は、ルセフィ・スーグラの取り扱い、各種高用量の取り扱いもあり。6ヶ月ごとの定期配送にも対応。
| 診察料・送料 | 診察料：無料 送料：無料 |
|---|---|
| 配送情報 | 16:00までに決済完了で即日発送に対応。以降は翌日の配送。 |
| 診療方法 | 電話・ビデオ通話 |
| オンライン診療時間 | 7:00～22:00 |
| 支払い方法 | クレジットカード/代引き |
| 途中解約 | 次回お届け日の5日前までにマイページから解約。手数料なし。 |
クリニックのダイエット薬とサプリ・市販薬の効果の違いは？
クリニックのダイエット薬と、市販のダイエットサプリや一般用医薬品の効果には大きな違いがあります。
クリニックで処方されるダイエット薬と、市販薬・サプリメントの違いについて解説します。
| クリニックのダイエット薬
|
市販薬・ダイエットサプリ
|
|
|---|---|---|
| 販売場所 | 医療機関 (オンライン診療・対面診療) |
ドラッグストア・ネット通販 |
| 効果の | 高いダイエット効果が期待できる | 体質改善やダイエットのサポートが主な効果 |
| 即効性 | 数週間～数ヶ月で効果あり | 効果は緩やかで長期継続が必要 |
| 安全性 | 医師のサポートのもと安全に服用できる | 服用・副作用の対応はすべて自己責任 |
GLP-1受容体作動薬などクリニックで処方されるダイエット薬は、食欲抑制や糖質・脂肪の吸収抑制効果があり、直接的な体重減少効果を得られます。
一方でサプリメントは、あくまで栄養補助食品という役割で、飲むだけで痩せるというものではありません。
市販のダイエットサプリは体質改善や代謝サポート には役立ちますが、食欲を抑えたり、糖や脂肪の吸収を直接コントロールする効果はほぼ期待できません。
短期間で確実に痩せたいなら、医師の管理下で処方されるダイエット薬を選ぶのがベストです。
痩せる薬の副作用は危険？種類別のリスクと注意点
ダイエット薬には、副作用のリスクがあるものも存在します。
「飲むだけで痩せるなら試したいけど、安全なの？」と不安な方のために、種類別の副作用リスクと注意点 を詳しく解説します。
- 医師の指示を守って正しく服用する
- 副作用が気になる場合は、少量から始める
- 体調が悪くなったらすぐに医師に相談する
副作用に不安のある人は、まずは比較的安全性の高いGLP-1ダイエット薬から始めてみましょう！
ダイエット薬は飲むだけで本当に痩せる？効果を最大化するポイント
ダイエット薬は減量のサポートとして優秀ですが、「飲むだけ」で劇的に痩せるわけではありません。
より高い効果を得るためには、適切な生活習慣と組み合わせることが重要です。
-
食事管理を意識する
GLP-1やSGLT2阻害薬を服用していても、高カロリーな食事を摂りすぎると痩せにくくなるため、食事の質を意識しましょう。
- GLP-1を使用する場合 → 食事の量を無理なく減らせるので、腹八分目を心がける
- SGLT2阻害薬を使用する場合 → 水分補給をしっかり行い、糖質摂取を抑える
- リパーゼ阻害薬を使用する場合 → 脂質の多い食事を避け、副作用を防ぐ
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軽い運動を取り入れる
痩せる薬は、軽い運動を組み合わせることで代謝が高くなり、薬の服用をやめた後もリバウンドしづらい体質に改善されます。
- 1日30分程度のウォーキングやストレッチを習慣化する
- 筋トレを取り入れると、基礎代謝が上がりリバウンド防止に
ダイエット薬の効果は1～3ヶ月ほど服用を継続して実感できるケースが多いので、「効果が感じられないから」と諦めず、粘り強く続けることが成功のカギです。
短期間で体型を大きく絞りたい人には、ダイエット薬よりも脂肪冷却や脂肪溶解注射など、クリニックに通って施術を受ける来院型の医療ダイエットもおすすめです。
保険適用や効果を感じるタイミングは？ダイエット薬に関するQ&A
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ダイエット薬は保険適用されますか？
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美容目的の減量（自由診療）では、保険適用されず、全額自己負担になります。
BMI35以上の人が処方を受ける場合は、肥満症治療に該当して保険適用になるケースがあります。
-
痩せる薬は飲み始めてどれくらいで効果を感じますか？
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薬の種類によって、効果を実感するまでの期間は異なります。
| 薬の種類 | 効果を感じるまでの期間 |
|---|---|
| GLP-1受容体作動薬 | 2～4週間で食欲が減り始め、3ヶ月ほどで体重変化が出やすい |
| SGLT2阻害薬 | 2週間ほどで体重減少を感じる人が多い |
| リパーゼ阻害薬 | 1週間程度で効果を実感しやすいが、食事内容による |
| 食欲抑制剤 | 数日～1週間で食欲が減るが、最大3ヶ月までしか使用できない |
-
ダイエット薬はやめるとリバウンドしますか？
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薬の種類や使い方によって、リバウンドのリスクは異なります。
GLP-1は食欲を抑えるだけでなく、脂肪燃焼を促進し、痩せやすい体質に変える効果があるため、リバウンドしにくいのが特徴です。
逆に、食欲抑制剤は脳の食欲中枢に直接作用して食欲を抑える薬なので、服用をやめると食欲が元に戻りやすく、リバウンドのリスクが高くなります。
痩せる薬はGLP-1ダイエット薬がおすすめ！
痩せる薬にはさまざまな種類がありますが、最もおすすめなのはGLP-1ダイエット薬（リベルサス・マンジャロなど）です。
他のダイエット薬のように 「糖や脂肪の吸収を抑えるだけ」「食欲を強制的に抑える」 のではなく、体質そのものを「痩せやすい状態」に変えていくため、リバウンドしにくく、長期的に使えるのが特徴 です。
ダイエット薬は基本的に 保険適用外（自由診療）となるため、できるだけコストを抑えながら安全に購入することが大切です。
オンライン診療を活用すれば、通院の手間がなく、対面診療よりも安価にGLP-1ダイエット薬を処方してもらえる ため、非常におすすめです。
本気で痩せたいなら、「GLP-1ダイエット薬 × オンライン診療」の組み合わせが最適です。手軽に、そして無理なく理想の体型を目指しましょう！
